Vidéo, Photos et Article stage Slalom de Kev' Castres-Roller du 11-01-2014

stage-acro-11-01-2014(La vidéo et les photos sont en bas de l'article)

mathieu-jonglageLes fêtes de fin d’année sont finies, les repas, les chocolats, les vacances, tout ceci n’est qu’un lointain souvenir à présent…

Le plus dur est certainement la reprise….

Quoi de mieux que de reprendre en douceur avec un stage de perfectionnement au roller ?

A bord du White Bitch l’indomptable nous sommes  allé à Pont de L’Arn dans une salle flambant neuve, avec un sol des plus parfaits une sono d’enfer… c’était le 11 Janvier 2014…

Avant de commencer la journée un peu de réconfort autour d’un café quelques gâteaux, et nous voilà dans la première phase de la journée, l’échauffement ! Tout à fait à la hauteur d’un camp d’entrainement de commandos…

Et puis on chausse enfin les rollers un peu froids, un peu durs, depuis le temps qu’ils n’avaient pas été porté, mais très vite le pied reprend ses aises, ça roule…

On prend nos marques et nos repères sur ce nouveau sol, et puis le stage commence

Les exercices s’enchainent à une allure folle les pointes, les quarts, les wheeling, tout nos muscles sont mis à rude épreuve, même la sono n’arrive pas à nous suivre…

Midi sonne l’heure du réconfort l’heure de la pause que nous avons tous mérité, tellement nous avons tous bien travaillé…

Le contre coup fut rude pour la seconde partie de la journée, où nous avons continué de notre côté à peaufiner les techniques de la matinée, pendant que Monsieur l’instructeur donnait de précieux conseils aux nouvelles recrues tout juste arrivées…

En fin de journée nous étions tous exténués, petits comme moins petits d’ailleurs

Une dernière photo pour immortaliser cette journée, quelques étirements pour éviter les lendemains douloureux, et nous voila sur le chemin du retour…

Une très belle journée  très instructive, avec des nouveaux mouvements et appuis à travailler…

Merci Monsieur l’Instructeur :)

 

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